TikTok: Σχεδόν ένας στους πέντε της Gen Z σε υψηλό κίνδυνο στο δείγμα του ΕΚΠΑ

Σχεδόν ένας στους πέντε χρήστες του TikTok από τη Generation Z που συμμετείχαν σε μελέτη του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών κατατάχθηκε στην ομάδα υψηλού κινδύνου για εθισμό στην πλατφόρμα. Η έρευνα συνέδεσε την προβληματική χρήση του TikTok με μεγαλύτερη αναβλητικότητα, εντονότερη μοναξιά και χαμηλότερη αυτοεκτίμηση. Όταν εξετάστηκαν συνολικά τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, το ποσοστό υψηλού κινδύνου στη νεότερη ομάδα του δείγματος ξεπέρασε το 56%.

Η μελέτη του Εργαστηρίου Κλινικής Επιδημιολογίας του Τμήματος Νοσηλευτικής του ΕΚΠΑ περιέλαβε 1.033 χρήστες του TikTok, με μέση ηλικία 31,1 ετών. Δημοσιεύθηκε στις 13 Οκτωβρίου 2025 στο European Journal of Investigation in Health, Psychology and Education. Σύμφωνα με το ΕΚΠΑ, ήταν η πρώτη διεθνώς μελέτη που εξέτασε από κοινού τη σχέση της προβληματικής χρήσης της πλατφόρμας με την αναβλητικότητα, τη μοναξιά και την αυτοεκτίμηση.

Στο 19,5% ο υψηλός κίνδυνος για το TikTok στη Generation Z

Στο σύνολο του δείγματος, το 11,3% κατατάχθηκε στην κατηγορία υψηλού κινδύνου για εθισμό στο TikTok. Το ποσοστό έφτασε το 19,5% στη Generation Z και το 3,1% στους millennials. Στη Generation X κανένας από τους συμμετέχοντες δεν κατατάχθηκε στην ίδια κατηγορία. Ο μέσος ημερήσιος χρόνος στο TikTok ήταν 1,8 ώρες συνολικά και 2,4 ώρες στη Generation Z, έναντι 1,3 ωρών στους millennials και 0,8 ωρών στη Generation X.

Για τη χρήση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης συνολικά, το 40,4% του δείγματος κατατάχθηκε στην ομάδα υψηλού κινδύνου. Το ποσοστό ήταν 56,3% στη Generation Z, 29,2% στους millennials και 10,3% στη Generation X. Σχεδόν το 93% των συμμετεχόντων είχε τουλάχιστον δύο ενεργούς λογαριασμούς και οι μισοί είχαν τέσσερις ή περισσότερους. Ο μέσος ημερήσιος χρόνος σε όλες τις πλατφόρμες ήταν 3,3 ώρες. Ανά γενιά, έφτανε τις τέσσερις ώρες στη Generation Z, τις 2,9 στους millennials και τις 2,1 στη Generation X.

Τι έδειξε η μελέτη για αναβλητικότητα, μοναξιά και αυτοεκτίμηση

Από όσους κατατάχθηκαν στην ομάδα υψηλού κινδύνου για το TikTok, το 59% εμφάνισε πολύ υψηλή αναβλητικότητα. Στη Generation Z το αντίστοιχο ποσοστό έφτασε το 63,9%. Μεταξύ όσων είχαν υψηλό κίνδυνο για τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης συνολικά, πολύ υψηλή αναβλητικότητα καταγράφηκε στο 30,2% του δείγματος της συγκεκριμένης ομάδας και στο 34,9% των συμμετεχόντων της Generation Z που ανήκαν σε αυτή. Η σχέση με την προβληματική χρήση του TikTok εμφανίστηκε ισχυρότερη στις γυναίκες και στη Generation Z.

Υψηλότερες βαθμολογίες στην κλίμακα προβληματικής χρήσης συνδέθηκαν επίσης με εντονότερη μοναξιά, κυρίως στους άνδρες και στη Generation X, και με χαμηλότερη αυτοεκτίμηση, ιδίως στους άνδρες και στη Generation Z. Η μελέτη κατέγραψε συσχετίσεις σε μία χρονική περίοδο. Παραμένει ανοιχτό αν η προβληματική χρήση προηγείται αυτών των δυσκολιών, αν τις ακολουθεί ή αν συνδέεται μαζί τους και προς τις δύο κατευθύνσεις.

Για την αξιολόγηση χρησιμοποιήθηκε η TikTok Addiction Scale, ερωτηματολόγιο 15 ερωτήσεων που συμπληρώνεται σε περίπου τρία έως τέσσερα λεπτά και διατίθεται δωρεάν στα ελληνικά και στα αγγλικά. Η κατάταξη σε ομάδα υψηλού κινδύνου βασίζεται στη βαθμολογία του ερωτηματολογίου. Στην ερευνητική ομάδα συμμετείχαν οι Αγλαΐα Κατσιρούμπα, Ζωή Κατσιρούμπα, Ευμορφία Κούκια, Πολυξένη Μαγγούλια, Παρίσης Γάλλος, Ιωάννης Μωύσογλου και Πέτρος Γαλάνης.