Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός: Στήριξη μαθητών και γονέων ενόψει Πανελλαδικών

Δράσεις ενημέρωσης, πρόληψης και ευαισθητοποίησης για την ψυχική υγεία μαθητών, γονέων και εκπαιδευτικών συνεχίζει ο Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός, με αφορμή την περίοδο των Πανελλαδικών Εξετάσεων. Μέσω του Τομέα Κοινωνικής Πρόνοιας και της Υπηρεσίας Εκπαίδευσης Πρώτων Βοηθειών Ψυχικής Υγείας, ο Ε.Ε.Σ. επιχειρεί να στηρίξει έμπρακτα τους νέους και τις οικογένειές τους σε μια περίοδο έντονης πίεσης, άγχους και συναισθηματικής φόρτισης.

Στο πλαίσιο της πρωτοβουλίας, η Ελένη Ηλιοπούλου, ψυχολόγος του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού, συμμετείχε στη δημιουργία ενημερωτικού βίντεο με επίκεντρο την αυτοφροντίδα, τη διαχείριση του άγχους και τη συναισθηματική ενίσχυση μαθητών και γονέων κατά τη διάρκεια των εξετάσεων.

Το μήνυμα προς τους μαθητές

Το ενημερωτικό βίντεο του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού αναδεικνύει τη σημασία της ψυχικής ανθεκτικότητας των νέων, στέλνοντας ένα καθαρό μήνυμα: η αξία ενός παιδιού δεν καθορίζεται από έναν βαθμό, μία εξέταση ή ένα αποτέλεσμα.

Η παρέμβαση εστιάζει στην ανάγκη οι μαθητές να φροντίζουν τον εαυτό τους, να αναγνωρίζουν τα σημάδια έντονου άγχους και να αναζητούν υποστήριξη όταν νιώθουν ότι πιέζονται. Παράλληλα, δίνονται πρακτικές κατευθύνσεις για την καθημερινή διαχείριση του στρες, την οργάνωση της προσπάθειας και τη διατήρηση ψυχικής ισορροπίας μέσα στην απαιτητική περίοδο των Πανελλαδικών Εξετάσεων.

Ο ρόλος των γονέων στην περίοδο των εξετάσεων

Ιδιαίτερη έμφαση δίνεται και στον ρόλο των γονέων, οι οποίοι καλούνται να σταθούν δίπλα στα παιδιά τους με ψυχραιμία, υποστήριξη και ουσιαστική παρουσία. Ο Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός υπογραμμίζει τη σημασία της ενεργητικής ακρόασης, της αποφυγής υπερβολικής πίεσης και της δημιουργίας ενός ασφαλούς οικογενειακού περιβάλλοντος.

Η συναισθηματική στήριξη των μαθητών δεν περιορίζεται στην ενθάρρυνση για καλύτερη απόδοση. Περιλαμβάνει την αναγνώριση της προσπάθειας, την αποδοχή της αγωνίας και τη διαβεβαίωση ότι το παιδί δεν είναι μόνο του απέναντι στην εξεταστική δοκιμασία.

Η δράση του Ε.Ε.Σ. στοχεύει στην ευρύτερη ενημέρωση της κοινωνίας για ζητήματα πρόληψης, ψυχικής ανθεκτικότητας και ψυχοκοινωνικής υποστήριξης, ιδίως σε περιόδους όπου μαθητές και οικογένειες βιώνουν αυξημένη πίεση.

Εκπαιδευτικά προγράμματα ψυχικής υγείας

Παράλληλα με τις δράσεις ενημέρωσης, ο Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός υλοποιεί εξειδικευμένα εκπαιδευτικά προγράμματα στον τομέα της ψυχικής υγείας. Ανάμεσά τους περιλαμβάνεται το πρόγραμμα «Εισαγωγή στις Πρώτες Βοήθειες Ψυχικής Υγείας», διάρκειας τεσσάρων ωρών, το οποίο απευθύνεται σε πολίτες, φορείς και συλλόγους.

Επιπλέον, πραγματοποιείται το πρόγραμμα «Πρώτες Βοήθειες Ψυχικής Υγείας για Παιδιά», διάρκειας έξι ωρών, το οποίο απευθύνεται σε γονείς, εκπαιδευτικούς και κάθε ενδιαφερόμενο πολίτη. Στόχος είναι η ενίσχυση της πρόληψης, η έγκαιρη αναγνώριση δυσκολιών και η άμεση υποστήριξη παιδιών και οικογενειών όταν εμφανίζονται σημάδια ψυχολογικής επιβάρυνσης.

Ο Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός, με τη σταθερή συμβολή ψυχολόγων και κοινωνικών λειτουργών, συνεχίζει να επενδύει σε στοχευμένες δράσεις για την προαγωγή της ψυχικής υγείας και την υποστήριξη όσων έχουν ανάγκη. Με το μήνυμα «Δεν είστε μόνοι», απευθύνει ευχές για δύναμη και επιτυχία σε όλους τους μαθητές που συμμετέχουν στις Πανελλαδικές Εξετάσεις, καθώς και στις οικογένειές τους.