Καύσωνας: Μέτρα προστασίας και οδηγίες για τους πολίτες

Η Ελλάδα βρίσκεται αντιμέτωπη με ένα ισχυρό κύμα καύσωνα, με τον υδράργυρο να σκαρφαλώνει τοπικά έως και τους 42 βαθμούς Κελσίου. Η ατμόσφαιρα είναι αποπνικτική σε πολλές περιοχές, ενώ η αίσθηση της ζέστης εντείνεται λόγω της αυξημένης υγρασίας. Οι πολίτες καλούνται να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί, καθώς ο κίνδυνος εκδήλωσης πυρκαγιάς παραμένει σε υψηλά επίπεδα.

Πού σημειώνονται οι υψηλότερες θερμοκρασίες

Οι υψηλότερες θερμοκρασίες καταγράφηκαν σε περιοχές της Πελοποννήσου, της Στερεάς Ελλάδας και της Θεσσαλίας, όπου ο υδράργυρος ξεπέρασε τους 41 βαθμούς Κελσίου. Σύμφωνα με το δίκτυο αυτόματων μετεωρολογικών σταθμών του Εθνικού Αστεροσκοπείου Αθηνών (meteo.gr), οι κορυφαίες τιμές σημειώθηκαν στη Ρίζα Κορινθίας, τη Μακρακώμη Φθιώτιδας και την Ωλένη Ηλείας. Σε 24 μετεωρολογικούς σταθμούς ξεπεράστηκαν οι 40 βαθμοί Κελσίου, ενώ σε 159 σταθμούς οι μέγιστες τιμές ήταν πάνω από 37 βαθμούς, γεγονός που υπογραμμίζει την ένταση και τη γεωγραφική εξάπλωση του φαινομένου. Ιδιαίτερα δύσκολες είναι οι συνθήκες στα μεγάλα αστικά κέντρα, όπου η συσσώρευση θερμότητας από το τσιμέντο και την άσφαλτο καθιστά την ατμόσφαιρα ακόμη πιο αποπνικτική.

Πρόγνωση καιρού: Πότε αναμένεται υποχώρηση της ζέστης

Σύμφωνα με τις μετεωρολογικές προβλέψεις, οι πολύ υψηλές θερμοκρασίες θα διατηρηθούν έως και την Τετάρτη. Στη δυτική και βόρεια Ελλάδα αναμένεται σταδιακή υποχώρηση της ζέστης λόγω των βορειοδυτικών ανέμων, ενώ στα ανατολικά ηπειρωτικά οι θερμές και ξηρές αέριες μάζες θα διατηρήσουν τον υδράργυρο σε ιδιαίτερα υψηλά επίπεδα. Η Αττική, η ανατολική Στερεά, η Βοιωτία, η Φθιώτιδα, η Αργολίδα και η Κορινθία συγκαταλέγονται στις περιοχές όπου οι θερμοκρασίες ενδέχεται να φτάσουν ακόμη και τους 42 βαθμούς Κελσίου. Από την Πέμπτη προβλέπεται αισθητή πτώση της θερμοκρασίας σε όλη τη χώρα, με τις μέγιστες τιμές να υποχωρούν στα επίπεδα των 32 έως 34 βαθμών Κελσίου. Παράλληλα, προς το τέλος της εβδομάδας αναμένεται αλλαγή του καιρού, με πιθανότητα για βροχές και τοπικές καταιγίδες κυρίως στα κεντρικά και βόρεια τμήματα της χώρας.

Μέτρα προστασίας από τις υγειονομικές αρχές

Οι υγειονομικές αρχές συνιστούν στους πολίτες να περιορίζουν τις μετακινήσεις και τη σωματική δραστηριότητα κατά τις θερμές ώρες της ημέρας, να παραμένουν σε δροσερούς ή κλιματιζόμενους χώρους, να καταναλώνουν άφθονα υγρά και να επιλέγουν ελαφριά γεύματα. Ιδιαίτερη προσοχή χρειάζεται για ηλικιωμένους, βρέφη, μικρά παιδιά, εγκύους και άτομα με χρόνια νοσήματα. Σε περίπτωση συμπτωμάτων όπως έντονη ζάλη, πονοκέφαλος, σύγχυση, λιποθυμία ή πολύ υψηλή θερμοκρασία σώματος, απαιτείται άμεση μεταφορά του ατόμου σε δροσερό χώρο και επικοινωνία με τις υπηρεσίες υγείας, καθώς ενδέχεται να πρόκειται για θερμοπληξία. Παράλληλα, οι αρχές καλούν τους πολίτες να αποφεύγουν κάθε ενέργεια που μπορεί να προκαλέσει πυρκαγιά στην ύπαιθρο, καθώς οι καιρικές συνθήκες των επόμενων ημερών χαρακτηρίζονται ιδιαίτερα επικίνδυνες.

Υποχρεώσεις εργοδοτών για την προστασία των εργαζομένων

Οι εργοδότες οφείλουν να λαμβάνουν τα κατάλληλα μέτρα για την προστασία της ασφάλειας και υγείας των εργαζομένων σύμφωνα με τις κείμενες διατάξεις της εργατικής νομοθεσίας. Στις υποχρεώσεις τους περιλαμβάνονται ο προσδιορισμός των εργασιών και των χώρων εργασίας όπου ο κίνδυνος θερμικής καταπόνησης είναι αυξημένος, η λήψη τεχνικών και οργανωτικών μέτρων για τη μείωση της θερμικής καταπόνησης, η οργάνωση κατάλληλης υποδομής για την αντιμετώπιση καταστάσεων έκτακτης ανάγκης, η ενημέρωση και παροχή οδηγιών στους εργαζόμενους, καθώς και η χορήγηση κατάλληλων μέσων ατομικής προστασίας. Ιδιαίτερη μέριμνα απαιτείται για τους εργαζόμενους που ανήκουν σε ομάδες υψηλού κινδύνου.

Δήμος Αθηναίων: Επτά κλιματιζόμενοι χώροι και επιχειρησιακή ετοιμότητα

Ο Δήμος Αθηναίων θέτει σε πλήρη ετοιμότητα όλες τις υπηρεσίες του, λόγω των πολύ υψηλών θερμοκρασιών. Από τις 20 Ιουλίου, επτά Λέσχες Φιλίας του Δήμου λειτουργούν από τις 9 π.μ. έως τις 9 μ.μ. ως κλιματιζόμενοι χώροι για τους πολίτες. Οι χώροι αυτοί βρίσκονται στον Άγιο Παύλο, τον Νέο Κόσμο, τον Βοτανικό, την Κολοκυνθού, τον Άγιο Ελευθέριο, την Κυψέλη και τους Αμπελόκηπους. Ειδικά για τις ημέρες των υψηλών θερμοκρασιών, το ΚΥΑΔΑ θα προμηθεύσει τις Λέσχες Φιλίας, το Πολυδύναμο Κέντρο Αστέγων και το Κέντρο Ημέρας με νερό, ροφήματα και ειδικό kit προστασίας. Ο Δήμος βρίσκεται σε αυξημένη επιχειρησιακή ετοιμότητα, με κλιμάκια των Διευθύνσεων Καθαριότητας και Πρασίνου σε 24ωρη επιφυλακή, τη Δημοτική Αστυνομία να επιτηρεί χώρους πρασίνου με drones και υδροφόρες σε συνεχή ετοιμότητα. Ενεργοποιείται επίσης το Μητρώο Εργοληπτών Πολιτικής Προστασίας με διάθεση τριών πυροσβεστικών οχημάτων.

Δήμος Θεσσαλονίκης: Κλιματιζόμενοι χώροι και οδηγίες

Κλιματιζόμενους χώρους θέτει στη διάθεση των πολιτών και ο Δήμος Θεσσαλονίκης. Οι χώροι που είναι προσβάσιμοι περιλαμβάνουν το Φουαγιέ Δημαρχιακού Μεγάρου, το Ανοικτό Κέντρο Ημέρας Αστέγων και το Υπνωτήριο Αστέγων. Ο Δήμος καλεί τους πολίτες, και ιδιαίτερα τα άτομα που ανήκουν σε ευάλωτες ομάδες, να αποφεύγουν τις άσκοπες μετακινήσεις και την έκθεση στον ήλιο κατά τις ώρες υψηλής θερμοκρασίας.

Μέτρα και σε άλλους δήμους της χώρας

Ο Δήμος Λαρισαίων πραγματοποιεί επιτόπιες παρεμβάσεις σε σημεία όπου διαβιούν άστεγοι, με στόχο τον εντοπισμό και τη μεταφορά τους σε δομές προστασίας. Παράλληλα, ο κλιματιζόμενος χώρος του Γ΄ ΚΑΠΗ είναι διαθέσιμος για το κοινό. Ο Δήμος Τυρνάβου διαθέτει τον χώρο του φουαγιέ του Δημοτικού Θεάτρου και μια αίθουσα στο Πέτρινο Δημαρχείο Αμπελώνα. Ο Δήμος Φαρσάλων διατηρεί ανοιχτή την κλιματιζόμενη αίθουσα του ΚΑΠΗ.

Ακραίες θερμοκρασίες στην άσφαλτο και τις επιφάνειες

Οι θερμικές κάμερες κατέγραψαν ακραίες θερμοκρασίες στο λεκανοπέδιο της Αττικής. Λίγο μετά τη 1:00 το μεσημέρι της Δευτέρας, η θερμική κάμερα που παρακολουθεί τον Κηφισό κατέγραψε θερμοκρασίες που ξεπερνούσαν τους 60 βαθμούς Κελσίου στην άσφαλτο. Ακόμη πιο εντυπωσιακές ήταν οι εικόνες από την περιοχή του Άλσους Βεΐκου, όπου ταράτσες κτιρίων και σταθμευμένα οχήματα εμφανίζονταν με λευκό χρώμα στις θερμικές λήψεις, ένδειξη ότι οι επιφάνειές τους είχαν αναπτύξει θερμοκρασίες που ξεπερνούσαν τους 75 βαθμούς Κελσίου.

Καρδιολογική Εταιρεία: Οκτώ συμβουλές για καρδιοπαθείς

Η Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία (ΕΚΕ) προειδοποιεί ότι οι καύσωνες αυξάνουν τη θνητότητα από καρδιαγγειακά νοσήματα κατά περίπου 15%. Ο κίνδυνος εντείνεται με τη διάρκεια, καθώς όταν η μέγιστη θερμοκρασία ξεπερνά τους 35 βαθμούς Κελσίου για τέσσερις συνεχόμενες ημέρες, η καρδιαγγειακή θνητότητα αυξάνεται κατά 10%, ενώ από την πέμπτη ημέρα μπορεί να φτάσει το 51%. Η ΕΚΕ συνιστά οκτώ πρακτικά tips προστασίας, όπως η επαρκής ενυδάτωση, η αποφυγή εξόδου τις ώρες αιχμής, η παρακολούθηση του δείκτη ποιότητας αέρα, η κατάλληλη ένδυση, η μη αυτόβουλη αλλαγή φαρμάκων, η συχνή μέτρηση της αρτηριακής πίεσης, η ελαφριά διατροφή και η γνώση των σημάτων κινδύνου.

Φροντίδα για τα αδέσποτα ζώα

Για τα αδέσποτα ζώα της πόλης, η Αστική Πανίδα του Δήμου Αθηναίων έχει τοποθετήσει περισσότερες από 130 ποτίστρες στις γειτονιές της πρωτεύουσας. Οι πολίτες καλούνται να συμβάλλουν ώστε να παραμένουν γεμάτες με φρέσκο, δροσερό νερό. Το Δημοτικό Κτηνιατρείο θα λειτουργεί από τις 9:00 π.μ. έως τις 3 μ.μ.