Ντουντουνάκη: Πανελλήνιο ρεκόρ στα 30 και στόχος οι Μεσογειακοί
πρΑΙμ Σύνοψη Άρθρου
- Η Ντουντουνάκη κατέρριψε το πανελλήνιο ρεκόρ στα 100μ πεταλούδα με 56,99 στον ημιτελικό του Ευρωπαϊκού.
- Στον τελικό κατετάγη 4η, χάνοντας το χάλκινο μετάλλιο, αλλά δήλωσε απόλυτα ικανοποιημένη.
- Η 30χρονη πρωταθλήτρια τόνισε ότι η εμπειρία και η υπομονή ήταν τα κλειδιά για την επιτυχία.
- Επόμενος στόχος της είναι οι Μεσογειακοί Αγώνες στον Τάραντα, όπου θα αγωνιστεί σε τρία αγωνίσματα.
Η Άννα Ντουντουνάκη συνεχίζει να αποτελεί σημείο αναφοράς για την ελληνική κολύμβηση, αποδεικνύοντας έμπρακτα ότι το ταλέντο, όταν συνδυάζεται με σκληρή δουλειά και υπομονή, μπορεί να ξεπεράσει ακόμη και τους περιορισμούς της ηλικίας. Η 30χρονη πρωταθλήτρια από τα Χανιά, μετά από μια ιδιαίτερα απαιτητική σεζόν, κατάφερε να φτάσει στην κορυφή της απόδοσής της τη στιγμή που έπρεπε, αφήνοντας το στίγμα της στο Πανευρωπαϊκό Πρωτάθλημα του Παρισιού.
Στη γαλλική πρωτεύουσα, η Ελληνίδα κολυμβήτρια διεκδίκησε μέχρι τέλους μια θέση στο βάθρο των νικητριών στα 100 μέτρα πεταλούδας. Τελικά, κατετάγη τέταρτη, χάνοντας για ελάχιστα το χάλκινο μετάλλιο, ωστόσο η μεγάλη στιγμή είχε ήδη έρθει στον ημιτελικό. Εκεί, η Ντουντουνάκη σημείωσε χρόνο 56,99 δευτερόλεπτα, καταρρίπτοντας το πανελλήνιο ρεκόρ στο αγώνισμα, ένα επίτευγμα που κυνηγούσε για πολλά χρόνια και το οποίο χαρακτήρισε ως σημαντικότερο και από ένα μετάλλιο, δεδομένης της δυσκολίας του εγχειρήματος σε ηλικία 30 ετών.
Η ίδια, μιλώντας στην εκπομπή «Καθρέφτης της Ενημέρωσης» των ΕΡΤ Χανίων 104 και 100.6 με τον Βασίλη Φουντουλάκη, αναφέρθηκε στη δύσκολη πορεία της όλα αυτά τα χρόνια, αλλά και στη διαχείριση των προσδοκιών και της κούρασης. «Ήταν μια πολύ δύσκολη χρονιά για μένα. Το να είσαι τόσα χρόνια σε αυτό το υψηλό επίπεδο θέλει δουλειά, υπομονή και προσπάθεια. Γενικά φέτος είχαμε πολλά πάνω και κάτω, ήταν ιδιαίτερη. Δεν ήταν οι συνθήκες όπως τις ήθελα, το ξεπεράσαμε και στο τελευταίο 2μηνο η δουλειά που βγήκε ήταν εξαιρετική. Το αποτέλεσμα μας ικανοποιεί, το Πανελλήνιο ρεκόρ στα 100 μέτρα πεταλούδας ήταν στόχος που κυνηγούσα χρόνια. Δικαιώθηκαν οι κόποι μου. Δέκα χρόνια αγώνες και κόπος», ανέφερε χαρακτηριστικά.
Η Χανιώτισσα πρωταθλήτρια υπογράμμισε τη σπανιότητα του επιτεύγματός της, τονίζοντας ότι η κατάρριψη ενός πανελλήνιου ρεκόρ στα σπριντ μετά τα 30 είναι εξαιρετικά δύσκολη υπόθεση. «Το να κάνεις ένα πανελλήνιο ρεκόρ στα 30 σου χρόνια είναι πολύ δύσκολο στην κολύμβηση και ειδικά στα σπριντ. Δεν είναι σύνηθες, με την κούραση και την κόπωση τόσων χρόνων, αλλά μέτρησε και η εμπειρία που έχω. Εγώ και ο Απόστολος Χρήστου είμαστε από τους λίγους αθλητές που προκρινόμαστε σε τελικούς, σε αυτή την ηλικία. Μπορώ και μέχρι τα 35, δε βάζω όρια στον εαυτό μου. Πρέπει να βάζεις στόχους, να είσαι επίμονος και να έχεις υπομονή», σημείωσε, στέλνοντας μήνυμα αισιοδοξίας και θέλησης.

Αναφερόμενη στη διαχείριση της μακροχρόνιας πορείας της, η Ντουντουνάκη εξήγησε πώς έχει εξελιχθεί ο τρόπος σκέψης της. «Σε μια μεγάλη πορεία είναι λογικό να βιώσεις με διάφορα συναισθήματα. Έχω μάθει να δουλεύω με στοχοπροσήλωση. Ξέρω πώς πρέπει να δουλέψω. Μεγαλώνοντας αλλάζουν οι σκέψεις, οι τρόποι και η δύναμη που έχεις για να είσαι στο υψηλότερο επίπεδο. Δεν κινητοποιείσαι από τη φλόγα της νιότης, αλλά έχεις μέσα σου πολύ εμπειρία και γνώση. Είναι όμορφο να βάζεις στόχους σε αυτό που κάνεις», ανέφερε, δίνοντας έμφαση στη σημασία της προσαρμογής και της ωριμότητας στον πρωταθλητισμό.
Παρά την τέταρτη θέση στον τελικό, η αθλήτρια εμφανίστηκε απόλυτα ικανοποιημένη, καθώς ο βασικός της στόχος είχε ήδη επιτευχθεί. «Το πανελλήνιο ρεκόρ δεν το αλλάζω με τίποτα. Πριν 3 μήνες δεν είχα καν στο μυαλό μου είτε μετάλλιο, είτε πανελλήνιο ρεκόρ. Μέσα από την καθημερινή προπόνηση έχτισα στο κεφάλι μου ότι μπορώ κάτι υψηλό στο Πανευρωπαϊκό που απεδείχθη πολύ ανταγωνιστικό, παίρνοντας εν τέλει 4η θέση στα 100 πεταλούδα και κάνοντας πανελλήνιο ρεκόρ. Εκείνη τη στιγμή στενοχωρήθηκα λίγο που δεν ήρθε μετάλλιο αλλά εν συνεχεία ένιωσα χαρούμενη που ήμουν πάλι ψηλά σε μια τέτοια διοργάνωση», δήλωσε, αποδεικνύοντας την ψυχραιμία και την αυτογνωσία που τη διακατέχει.
Με το βλέμμα στραμμένο ήδη στο μέλλον, η Ντουντουνάκη ετοιμάζεται για τους Μεσογειακούς Αγώνες στον Τάραντα της Ιταλίας. Το προσεχές Σαββατοκύριακο θα αγωνιστεί στα 50 και 100 μέτρα πεταλούδας, ενώ θα συμμετάσχει και στη σκυταλοδρομία. «Η φετινή χρονιά είναι πολύ μεγάλη. Οι Μεσογειακοί Αγώνες είναι διοργάνωση που δεν έχεις άγχος. Ωραίος προορισμός ο Τάραντας της Ιταλίας. Πάω να τους απολαύσω», κατέληξε, δείχνοντας να απολαμβάνει κάθε στιγμή της αθλητικής της διαδρομής.
Πιο Δημοφιλή
Κόκκινα δάνεια: Αλλαγές στους κανόνες εξετάζει η Κομισιόν
Samsung Galaxy Z Fold8 Ultra: 200MP κάμερα, 5.000mAh και οθόνη 8 ιντσών
ΑΑΔΕ: Διευκρινίσεις για μεταφορές χρημάτων μεταξύ συγγενών
Πιο Πρόσφατα
Κίνα: Αθέμιτη η έρευνα της ΕΕ για την εξαγορά της Ceconomy
Ντουντουνάκη: Πανελλήνιο ρεκόρ στα 30 και στόχος οι Μεσογειακοί
Εμβόλιο mRNA κατά μελανώματος: Θετικά αποτελέσματα